Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
545 kcal
|
Fat: 4.88g | Prot: 14.81g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|