Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
3411 kcal
|
Fat: 138.97g | Prot: 89.69g | Carbs: 480.26g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картошка Вареная. Dinner: Lucky Days Конфеты , Колбаса Варено-Копченая, Maggi Maggi на Второе для Гуляша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holodova.olia2013's Weight History
|