|
встала с отекамт
|
72.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 67.82g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сливы, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Батон, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|