Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 59.72g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Увелка Рис Бурый. Dinner: Котлета Домашняя, Фармстандарт Ферро Гематоген, Prime Star Витаминный Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Чернослив, Rosso Миндаль . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|