Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
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66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2019:
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1628 kcal
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Fat: 57.97g | Prot: 54.99g | Carbs: 223.72g.
Breakfast: Pane Comune, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Lunch: Prugne, Prosciutto Cotto, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Ci Prendi Gusto Crespelle Ricotta e Spinaci. Dinner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Banana, Mapo, Pane Comune, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. more...
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steady weight
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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