Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 80.92g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Американо, Кофе с Молоком, Индилайт Медальон из Индейки , Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Финик, Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Индилайт Медальон из Индейки , Жареное Яйцо. Dinner: Арахис, Магнит Помело, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|