|
Ну вот и прошёл мой месяц))),результат очень радует! Но работы ещё много поэтому,двигаюсь дальше.👌
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 91.10g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Помидоры. Lunch: Еко Капуста по-Чешски с Грибами, Альпийская Коровка Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриное Филе, Морковь, Лук, Шампиньоны. Dinner: Еко Капуста по-Чешски с Грибами, Гречка Отварная, Альпийская Коровка Сметана 15%. Snacks/Other: Milka Bubbles. more...
|
|