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View Diet Calendar, 09 October 2019:
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1716 kcal
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Fat: 94.88g | Prot: 72.92g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Ciabatta, Salsa de Pesto, Huevo Revuelto. Lunch: Tortillas de Maíz, Aderezo de Ensalada Italiana, Aceite de Oliva, Aguacate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Carne de Cerdo Molida. Dinner: Arroz Blanco, Dolores Atún en Agua, Camote Cocido. Snacks/Other: Plátano. more...
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1779 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hola, oye
Es zanahoria o camote?
10 Oct 19 by member: zinthia pacheco
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13 Oct 19 by member: blankcc23
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Ufff que delicia, le pones algo más cuando lo coces? ... yo solo lo sé hacer envuelto en aluminio en mi hornito eléctrico, pero me gustaría saber de que otra forma lo puedo preparar para intentar, muchas gracias por contestar 😁👍
14 Oct 19 by member: zinthia pacheco
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Fijate que ayer lo corte en círculos delgados y lo puse en o mal directo con pam y sal y fue todo
14 Oct 19 by member: blankcc23
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Vale, lo voy a preparar y te cuento como me sale
Mil gracias 😊
14 Oct 19 by member: zinthia pacheco
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