Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2873 kcal
|
Fat: 120.44g | Prot: 101.51g | Carbs: 333.80g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка по-Техасски Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|