Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 48.57g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Макдоналдс Кетчуп, Магнит Сыр Топленое Молочко , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Хлеб с Отрубями, Майонез, Волков Перец Фаршированный, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|