Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
824 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 44.66g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grecha-75's Weight History
|