Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 70.27g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Самая Цена Сосиски Аппетитные, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Сыр Голландский 45%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Чудесница Соус Майонезный Классический, Бахетле Лаваш со Вкусом Сыра, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . Lunch: Орехи Кешью, Лента Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебник-Нск Булочка Ромашка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. Snacks/Other: Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|