Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 84.60g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danone Йогурт с Черникой, Fruttis Йогурт 5%, Салат Витаминный, Молния Салат с Капустой Витаминный, Борщ с Курицей, Борщ, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|