Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 131.93g | Carbs: 40.36g.
Breakfast: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Аджика, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Яйцо Куриное, Кинза, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Dinner: Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Магнит Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Rivalus Steam Bcaa. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|