yuyun ardhani's Journal, 08 Oct 19

makan siang kawan.....

View Diet Calendar, 08 October 2019:
1209 kcal Fat: 68.79g | Prot: 52.89g | Carbs: 101.03g.   Breakfast: Donat Dilapisi Gula. Lunch: Lontong, Telur Rebus, Gado Gado. Dinner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Other: Donat Dilapisi Gula. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
ini apa yaa duh enak bft kyknya 
08 Oct 19 by member: Naaads!
gado² ya? kalorinya tinggi gara² sausnya doang 😂 
08 Oct 19 by member: Fiditya
Woow 😍😍😍 
08 Oct 19 by member: Adnil Dianee
@Fiditya: jgn lupa kerupuk sm blinjo nya 😁😁.. tp makan gado2 ga lengkap klo ga ada kerupuk. wkwkwk 
08 Oct 19 by member: melzka95
fiditya tp yg bikin enak ya saus kacangnya😄 
08 Oct 19 by member: silvainu
gado² enyak bgd 🤤🤤 
08 Oct 19 by member: chichi67
duh tadi siang aku jg makan gini wkwk.cuma kalo didaerah aku sausnya kayaknya dicampur sama ubi.trs aku tadi jg cuma pake 2 dsm 
08 Oct 19 by member: sssong_yh
Ini versi Surabayaan ya kak sayurnya hny selada,toge,kentang,...bumbu kacangnya ada cmpuran santan.kl versi Jakarta sayurnya lbh macam ada kangkung dan nangka muda jg ada biasanya bumbunya ulek langsung 😊 
08 Oct 19 by member: silvainu
kalau untuk program diet Baikny bumbu kacangnya dipisah. biar gak kebanyakan bumbunya. krna kalori Ny banyak tuh 
08 Oct 19 by member: faatyamin
Makasih infonya teman2... Emang kalori tinggi gara2 saus kacangnya... ☺☺☺☺ 
09 Oct 19 by member: yuyun ardhani
Silvainu... Y kak, emang ni d surabaya... 😅😅😅😅😅 
09 Oct 19 by member: yuyun ardhani

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuyun ardhani's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.