Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 55.45g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Milka Bubbles, Альпийская Коровка Сметана 15%, Овощное Рагу. Dinner: Помидоры, Альпийская Коровка Сметана 15%, Макароны Отварные, Фарш Индейки, Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|