Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 62.27g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Семена Льна, Банан, Обережье Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Любятово Печенье Земляничное с Карамелью, Эконом Маркет Крабовые Палочки . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Gustus Зеленый Горошек, Банан. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Папа Может Сосиски Сочные, Долмио Долмио с Луком и Чесноком , Картофельное Пюре на Воде, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|