Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 74.28g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Икра Красная, Лаваш, Яичница с Помидорами. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.n.'s Weight History
|