Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 36.64g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Евразия Курица в Кляре по-Тайски, Салат из Свеклы с Чесноком, Манты. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|