Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 128.63g | Carbs: 50.46g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Лук, Кабачки, Hortex Брюссельская Капуста, Петелинка Сердце Куриное. Dinner: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Яйцо Куриное, Rivalus Steam Bcaa. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|