Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 117.49g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Дятлово Сыр Князь Владимир, Яйцо, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Lunch: Запеканка Творожная, Яблоко, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров, Запеканка Творожная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|