Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 145.45g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Хурма. Dinner: Салат Айсберг, Мёд, Зеленый Листовой Салат, Магнит Грейпфрут , Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|