|
Humus com salsa, e palitos de cenoura e pepino. Para snack ou aperitivo :)
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1703 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 82.07g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Lidl Iogurte Grego, Kiwi, Maçã, Batido de maçã, banana e gengibre, Panquecas rápidas. Lunch: Esparguete (Cozido), Frango Assado, Húmus caseiro (com pasta de sésamo). Dinner: Bacalhau / Paloco com Legumes à Brás. Snacks/Other: Pepino (com Casca) em palitos, Cenouras em palito, Húmus caseiro (com pasta de sésamo). more...
|
|
 Comments
Amo húmus. Tenho o hábito de fazer o húmus eu mesma. ❤️
05 Oct 19 by member: Yra Maya
|
Nunca tinha feito, nem sequer provado. Mas como ando a experimentar sabores novos... Então o melhor é fazer do que comprar feito :) comprei o grão seco, demolhei e cozi, fiz o tahini com sementes de sésamo tostadas na frigideira... E acho que como aperitivo ou snack, e com estes palitos de cenoura e pepino, é uma excelente opção :)
05 Oct 19 by member: clgaiao
|
Sim, é excelente. Faço há anos o húmus em casa. Hoje já “invento” outras misturas, inclusive com molho de soja. Preciso tomar cuidado porque é muito calórico, mas vai bem com tudo.
05 Oct 19 by member: Yra Maya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|