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Humus caseiro (com pasta de sésamo caseira), polvilhado com rama de cenoura. Acompanhou restos de frango assado e esparguete...
View Diet Calendar, 01 October 2019:
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1703 kcal
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Fat: 86.77g | Prot: 82.07g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Lidl Iogurte Grego, Kiwi, Maçã, Batido de maçã, banana e gengibre, Panquecas rápidas. Lunch: Esparguete (Cozido), Frango Assado, Húmus caseiro (com pasta de sésamo). Dinner: Bacalhau / Paloco com Legumes à Brás. Snacks/Other: Pepino (com Casca) em palitos, Cenouras em palito, Húmus caseiro (com pasta de sésamo). more...
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