Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1904 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 128.94g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: NL International Энерджи Диет, Жаркое из Свинины (Постное), Суперсуп Гороховый с Беконом . Snacks/Other: Яблочный Пирог, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|