Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 59.20g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Дары Природы Финики Сушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Pasteroni Спагетти 114, Свиная Корейка (Вырезка), Брокколи. Dinner: Перекресток Персик, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|