Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
121.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 64.00g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Салат Айсберг, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Минутка , Макароны с Маслом. Dinner: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
01 Oct 19 by member: Monkery
|
Скромно, я надеялась хотя бы кило потерять(
02 Oct 19 by member: Isadora_Kirey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isadora_Kirey's Weight History
|