Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
88 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 56.27g | Carbs: 59.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Беларусь Сыр Король Эдвард, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Сотэ из баклажан. Lunch: Шашлык из Курицы, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|