Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
795 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 46.51g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Смешанные Орехи, Сметана , Сырники ПП. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Dinner: Морковь, Копченов Сало Белорусское, Сметана , Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shutovich.alina's Weight History
|