Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 102.13g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на М/в с Курагой, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Kultlab Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Домино Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Snacks/Other: Продпоставка Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Морской Солью, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Kultlab Коллаген, Мой Сок Томатный, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|