niki_n's Journal, 30 Sep 19

Ленивая овсянка

Потратил вечером 5 минут на приготовление и уже утром вкуснейший завтрак!

🌿Овсянка
🌿йогурт питьевой
🌿какао
🌿малина
🌿голубика
🌿орешки

В общем всё, что было)))

View Diet Calendar, 30 September 2019:
1992 kcal Fat: 70.85g | Prot: 145.80g | Carbs: 201.98g.   Breakfast: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Орехи Кешью, Голубика, Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Вешенки, Лук, Оливковое Масло, Чеснок, Куриная Грудка, Морковь, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (без Кожуры), Тилапия. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Delight Финики Королевские , Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Боско Хлеб Тонус . more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


niki_n's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.