Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 56.10g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Помело, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Помело, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Край Каравай Хлеб Финский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кремлина Инжир в Шоколаде , Зеленый Чай, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Мёд, Тольяттимолоко Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|