Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 58.50g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Верес Кукуруза Консервированная , Овсяноблин. Dinner: Арахис, Капуста, Яблоко, Гречка Отварная, Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристинка спорт's Weight History
|