Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
2134 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 80.99g | Carbs: 315.19g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молоково Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Пепси Пепси, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Лаваш, Сухарев-Молоко Молоко Отборное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Сахар. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|