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View Diet Calendar, 27 September 2019:
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1588 kcal
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Fat: 51.94g | Prot: 70.86g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Banana Prata, Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Alho Picado, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Atum, Vilma Macarrão Parafuso Integral. Dinner: Bauducco Torrada Salgada, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Dolce Gusto Nescau, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . more...
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600 kcal
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Exercise:
Aerohit “Exercício em casa” - 30 minutes, Alongamento “Exercício em casa” - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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jamiliane's Weight History
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