Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 62.42g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , Белый Хлеб. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Dinner: Морс Брусничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|