niki_n's Journal, 26 Sep 19

Омлет с овощами! Быстро и вкусно!

View Diet Calendar, 26 September 2019:
1605 kcal Fat: 63.49g | Prot: 117.69g | Carbs: 145.47g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Теремок Салат Витаминчик , Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Kalleh Сливочный Сыр с Травами, Боско Хлеб Тонус , Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: BSN Изолят Syntha-6, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Starbucks Латте (Tall). more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Сегодня на обед такой захомячил) только без сыра (если я правильно по фото понял) ;) 
26 Sep 19 by member: alexygen
Запекается в форме в духовке? Можно рецепт? 
26 Sep 19 by member: chizh74

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


niki_n's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.