Elis hai perfettamente ragione...le gambe a stecco mai le avremo ma a me fanno anche un sacco male x tutta la ritenzione e prima del mestruo che aumenta... Non riesco a muovermi dal dolore!!! Continuo alimentazione sana e la mia Pole più corsetti in palestra e speriamo bene!! Qualsiasi età se insisti.. La costanza e pazienza premiano!!! Ho visto gente messa male e migliorare di netto!!