|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2185 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 159.55g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Овсяноблин, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Творог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Творог, Помидоры, Блины на Молоке, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|