Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
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80.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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1306 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 43.03g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel, Kaufland Bio Bio Kokos Reis Drink, Basic Saatenmischung, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Frischkäse, Pflanzenöl, Edeka Bio Tofu Natur, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Edeka Christstollen. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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canimbra's Weight History
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