Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 93.14g | Carbs: 49.80g.
Breakfast: Кофе, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Тушеные Овощи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морковь, Сыр Эдам. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|