Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 82.94g | Carbs: 259.84g.
Breakfast: Фруктоза, Биос Протеин КСБ, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. Lunch: Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени, Trapeza Семена Чиа Черные , Помидоры, Морковь. Dinner: Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени, Биос Протеин КСБ, Italpasta Песто Alla Genevese, Оливковое Масло, Помидоры, Молодая Морковь, Арбуз. Snacks/Other: Italpasta Песто Alla Genevese, Маринадо Икра из Кабачков, Картофель (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorternovskiy's Weight History
|