Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2110 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 122.39g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Каждый День Фруктоза, Пестравка Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Красава Растительно-Сливочный Продукт Халяль, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Чернослив, Пятерочка Банан, Творог 18%, Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Арбуз. Snacks/Other: Ашан Киви Сушеный, Пестравка Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadina007's Weight History
|