Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
80 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 79.70g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: ВкусВилл Баранки Молочные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Куриные Ножки с Магги в Духовке. Dinner: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|