Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 42.17g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Американо, Сударыня Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Джемы и Варенья, Романов Луг Творог 5%, Золотой Колос Гата. Lunch: Караван Сарай Чак-Чак, Русский Сахар Сахар Прессованный, Curtis Черный Чай, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|