Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
87 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 43.50g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Каждый День Кабачковая Икра, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Lunch: Агрокомплекс Масло Подсолнечное , Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Батон Нарезной. Snacks/Other: Виноград, Яблоко Голден. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|