Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2127 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 72.24g | Carbs: 312.86g.
Breakfast: Булочка, Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Лента Крупа Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Дымов Колбаса "Коньячная", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аморе Сельдь Матье Царская, Картошка Вареная. Dinner: Груша, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 9%. Snacks/Other: Виноград, Сливы, Зефир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|