Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 85.03g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Салат с Тунцом, Кофе, Натуральное Хозяйство Сендвич-Ролл с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сырник. Dinner: Картофель Отварной, Салат с Тунцом, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mili2019ket's Weight History
|