|
С добрым утром, FS! Улыбнитесь!
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 109.48g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Помидор Сливка, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Яичница, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, 4 Сезона Вишня без Косточки, Биомакс Био-Йогурт. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький , Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке. more...
|
|
 Comments
шикарный завтрак) кексы с бананом?
23 Sep 19 by member: pellwomen
|
23 Sep 19 by member: Elka_fit
|
Кексы с вишней ☺️ Очень люблю сочетание шоколада с вишней )
23 Sep 19 by member: Марина Лех
|
23 Sep 19 by member: pellwomen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|