Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 51.05g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Şeftali, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. Dinner: Domates Çorbası, Domates Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
torrentys72's Weight History
|